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今日nba比分战报结果

时间:2025-07-04 11:57:00 来源:投袂而起网 作者:知识 阅读:429次
手部和足部一样,教何精油也是使用全身组织器官的缩影,按摩手部可有效改善全身血液循环,做手促进身体各组织器官的部护功能,从而达到保健养生的教何精油目的。小编教你教你如何使用精油做手部护理
教你如何使用精油做手部护理
1、使用今日nba比分战报结果家庭精油护手DIY配方:
①成分:熏衣草1滴+甜橙1滴+甜杏仁油lOml。做手
②功效:补充手部水分、部护营养,教何精油嫩白手背肌肤,使用淡化手部细纹,做手软化硬皮,部护柔软手部肌肤,教何精油www.jrs19.com令指甲粉嫩光亮。使用
③使用方法:晚上清洁手部后取5ml精油做手部按摩,做手每周2~3次。取2-3滴于护手霜中,混合后每天涂抹手部。
2、“直播吧”手部按摩护理:
将手在37-40℃温水(或者活血通经药物配成的药液)中浸泡10分钟,用毛巾轻轻擦干,将适合自己的精油均匀地涂于双手上,按摩步骤如下。
①先两手对搓至发热。
②拇、示指相对,依次由上而下推理指缝,以有酸胀感为佳,手指缝处为经脉循行路线,应重点进行按揉。本法不仅可以改善气血运行,还可有效改善面部气色,去除倦容和晦暗。
③拇指揉摩掌心劳宫穴,至发热为佳。

④掌心向上,以另一手拇指由近至远推手掌至指尖,手指为联系心、肺等重要器官的经脉所过之处,是非常重要的改善心脏功能的方法。

⑤轻轻叩打前臂至手部,先内侧,再外侧,可使手部经络气血更为通畅。
⑥五指张开,相互叉叩,至手部发热。
两手交替施术。按摩结束后,取精油调配好的护手霜涂于手部,可佩戴护手专用手套,效果更佳。

(责任编辑:时尚)

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