运用精油摄生有几种办法，精油健康泡脚、养生泡澡、种生推背、活方按摩等...不知道咱们是精油健康1999年nba总决赛否听过这几句话“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，养生nba直播湿邪乃除；秋天泡脚，种生肺腑润育；冬天泡脚，活方丹田暖和”，精油健康这几句话充分体现泡脚对人体的养生重要性。摄生有不同的种生方法，不仅如此，活方咱们还需要根据季节的精油健康nba直播 24zbw改变调整摄生的方法。

冬日养阴重在养肾，养生五行学说中，种生肾属水，与冬相应，主藏冬日闭藏，宣敛阳护阴，汗为阴津，汗多会伤阴，大汗则之阳。肾之经脉起于足部、足心、涌泉穴为其主穴，冬夜睡最好用热水芳香精油，加入盐水泡脚并按摩脚心。

冬日补肾益肾的食品“黑色食品”能入肾强肾，冬令饮食不可过咸，因咸味入肾致肾水更寒，有扰心阳，善补阳者，必阴中求阳，善补阴者，必阳中求阴。

习惯调度肝脏的单独精油

           甜橙 玫瑰  柠檬 丝柏 葡萄柚 橙花 乳香 高兴鼠尾草 天竺葵 杜松 胡萝卜籽油  洋甘菊 迷失香  橙花

习惯调度心脏的单独纯精油
            苦橙 檀香 橙花 玫瑰 乳香 没药 丝柏 天竺葵 茶树

习惯调度脾脏的单独纯精油
             茉莉 玫瑰 胡萝卜籽油 洋甘菊 葡萄柚 薰衣草 广霍香 乳香 橙花 檀香 丝柏

习惯调度肺脏的单独纯精油
             薄荷  橙  檀香 高兴鼠尾草  薰衣草  迷迭香

适合调度肾脏的单独纯精油
             高兴鼠尾草 天竺葵 杜松 胡萝卜籽油 洋甘菊 迷迭香

注意：以上单独精油可选2—3种泡脚或泡澡 ，也可与基础油调配按摩身体各个部位

• ·科學新發現：蠑螈四肢再生的關鍵是 A 酸，未來人類斷肢重生美夢成真？
• ·可提前查分改分、有高校内部指标？六个常见涉高考骗局千万别信
• ·各地稳步推进重大工程建设
• ·@所有人 获取电诈骗局“密码” 公安机关发布20个防诈关键词
• ·膝关节弯曲时，总是“咔咔响”？多半与这些因素有关，需对症治疗
• ·外眼看中国经济新动能｜开放合作的共赢未来
• ·受灾地区迅速开展灾后重建工作 群众生产生活秩序有序恢复
• ·高考志愿填报：新专业有哪些？转专业容易吗？
• ·卓宝科技董事长邹先华出席论坛并做开幕式报告
• ·各地稳步推进重大工程建设
• ·黑龙江省宁安市渤海镇小朱家村：山水环抱稻飘香
• ·中亚青少年逐梦新疆绿茵场
• ·洛杉磯野火後多處民宅罕見發現致癌物「鈹」，長期暴露恐致命
• ·（友城故事）塔县与洪扎：帕米尔高原共谱文旅“新曲”
• ·粮满仓、果飘香 希望的田野“智”绘三夏好“丰”光
• ·李晓望：用心做，平凡亦不凡